2.- CLASE 2_APRENDE A MEDITAR SVAMI MAHAPREMANANDA

Centro de Meditación Kriya Yoga

San Cristóbal – Edo Táchira

Svami MahaPremananda

Aprende a meditar (II)

APRENDA EL MÉTODO PARA LOGRAR LA LIBERACIÓN  de todas las malezas existenciales que estamos viviendo y poder alcanzar la paz y la felicidad tan anhelada...

Tienes UN MUNDO DE POSIBILIDADES JAMÁS SOÑADAS. ¿Quién no ha deseado disfrutar de seguridad y bienestar, de auto confianza y de fortaleza para afrontar exitosamente los problemas del diario vivir? ¿Quién no ha soñado con el amor perfecto, ese amor que no languidece con el tiempo, la vejez o la muerte? Aun cuando todos aspiramos a gozar de una plenitud y perfección perdurables, nos preguntamos si ello es realmente posible o si son quizás estos anhelos nuestros un mero deseo de escapar de las duras realidades de la existencia humana. A través de sus enseñanzas y del ejemplo de su vida misma, Paramahansa Yogananda demuestra que la plenitud interior que anhelamos ciertamente existe y podemos alcanzarla. En realidad, todo el conocimiento, la creatividad, el amor, el gozo y la paz que buscamos se encuentran en nuestro interior y constituyen la esencia misma de nuestro ser. La “realización del Ser” consiste, precisamente, en aprehender plenamente esta verdad, no como un mero principio intelectual o filosófico, sino como una experiencia personal cuya realidad nos colma de fortaleza y entendimiento en cada fase de nuestra vida diaria.  Recuerda...

“Meditación es lograr aquietar la mente y concentrarla en Dios, controlando el flujo respiratorio de manera consciente”.

Con la Meditación... Descubres que, aun cuando no lo sabías, ha existido desde siempre en tu interior algo verdaderamente grandioso. La mayoría de las personas suele buscar la satisfacción de sus anhelos fuera de sí mismos. El mundo en que vivimos nos ha acondicionado a creer que los logros exteriores pueden brindarnos lo que realmente deseamos. No obstante, la experiencia nos demuestra, una y otra vez, que nada exteriores capaz de satisfacer completamente ese profundo anhelo de “algo más”. Sin embargo, generalmente vivimos esforzándonos por lograr algo que parece siempre encontrarse casi a punto de alcanzarse. De ahí que nos sumerjamos en el “hacer” en lugar del “ser”, en la acción en lugar de la percepción interior. Nos resulta difícil imaginar un estado de calma y reposo absolutos en el que los pensamientos y las sensaciones cesen el continuo movimiento de su danza. Y sin embargo, sólo en esa quietud se puede alcanzar un estado de gozo y comprensión imposible de lograr de otra manera.

La Biblia declara: “Aquietaos y sabed que yo soy Dios”. Salmos 46:10.Esta breve afirmación encierra la clave de la realización del Ser.

La ciencia del Yoga ofrece un medio directo para calmarla turbulencia natural de los pensamientos y la inquietud corporal que nos impiden conocer nuestra verdadera esencia. Mediante la práctica de los métodos específicos del Yoga y sin necesidad de aceptar nada sobre la base de una fe ciega o de una reacción puramente afectiva llegamos a conocer nuestra identidad con la Inteligencia Infinita, el Poder y el Gozo que dan vida a todo lo existente y constituyen la esencia misma de nuestro Ser. Por lo general, nuestra conciencia y energía se dirigen hacia el exterior, hacia las cosas del mundo que percibimos mediante los limitados instrumentos de los cinco sentidos. Puesto que la razón humana depende de la información parcial y con frecuencia engañosa que le suministran los sentidos, debemos aprender a conectarnos con niveles más profundos y sutiles de conciencia, si hemos de descifrar los enigmas de la vida, a saber: ¿Quién soy yo? ¿Por qué estoy aquí? ¿Cómo puedo conocer la Verdad? El Yoga es un proceso simple, consistente en invertir el flujo de la energía y la conciencia habitualmente en causado hacia el exterior lo cual permite a la mente convertirse en un centro dinámico de percepción, capaz de aprehenderla Verdad por experiencia directa, sin depender de los sentidos falibles. APRENDE A MEDITAR. Muchas técnicas superiores del Yoga fueron poco comprendidas y escasamente practicadas en siglos pasados, debido a que la humanidad poseía un conocimiento limitado de las fuerzas que gobiernan el universo. La investigación científica actual, sin embargo, está modificando rápidamente nuestra concepción del mundo y de nosotros mismos. El descubrimiento de que la materia y la energía son básicamente una misma cosa, ha hecho desaparecer el tradicional concepto materialista de la vida, ante la evidencia de que toda sustancia puede reducirse a un patrón o forma de energía que interacciona y se interconecta con otras formas. La ciencia moderna confirma así los antiguos principios del Yoga que proclaman la unidad esencial de todo el universo. Yoga —el término mismo— significa “unión”: la unión de la conciencia individual o alma con la Conciencia Universal o Espíritu. Eso es Meditación.

Gurudeva, Paramahansa Yogananda ha dicho: "AMOR" quiere decir anhelo por identificar a Dios dentro y como nosotros mismos.

OMTATSAT… Shanti…Shanti…Shantiji, Les Deseo la Paz

Mayor Información Telf.: 0276-3462120. E-mail: japadron@gmail.com Centro de Meditación en la Calle 4 Nª 5-49. La Concordia San Cristóbal. Edo. Táchira.