1.- CLASE 5_KRIYA YOGA

Centro de Meditación Kriya Yoga

San Cristóbal – Edo Táchira

Svami MahaPremananda

Clase 5: La kriya yoga y la meditación (I)

APRENDER EL MÉTODO DE LA MEDITACIÓN y liberarse de todas las malezas existenciales que estamos viviendo y poder alcanzar la paz, la felicidad y la salud integral tan anhelada.

Tenemos UN MUNDO DE POSIBILIDADES JAMÁS SOÑADAS, Por lo general, nuestra conciencia y energía se dirigen hacia el exterior, hacia las cosas del mundo que percibimos mediante los limitados instrumentos de los cinco sentidos.

Puesto que la razón humana depende de la información parcial—y con frecuencia engañosa— que le suministran los sentidos, debemos aprender a conectarnos con niveles más profundos y sutiles de conciencia, además lograr reconectar frecuencias de energía si queremos descifrar los enigmas de la vida, a saber: ¿Quién soy yo? ¿Por qué estoy aquí? ¿Cómo puedo conocer la Verdad? El Yoga es un proceso simple, consistente en invertir el flujo de la energía y la conciencia —habitualmente encauzado hacia el exterior— lo cual permite a la mente convertirse en un centro dinámico de percepción, capaz de aprehenderla Verdad por experiencia directa, sin depender de los sentidos falibles. Muchas técnicas superiores del Yoga fueron poco comprendidas y escasamente practicadas en siglos pasados, debido a que la humanidad poseía un conocimiento limitado de las fuerzas que gobiernan el universo. La investigación científica actual, sin embargo, está modificando rápidamente nuestra concepción del mundo y de nosotros mismos. El descubrimiento de que la materia y la energía son básicamente una misma cosa, ha hecho desaparecer el tradicional concepto materialista de la vida, ante la evidencia de que toda sustancia puede reducirse a un patrón o forma de energía que interacciona y se interconecta con otras formas. La ciencia moderna confirma así los antiguos principios del Yoga que proclaman la unidad esencial de todo el universo. Yoga —el término mismo— significa “unión”: la unión de la conciencia individual o alma con la Conciencia Universal o Espíritu. Tenemos una organización internacional conocida como Self-RealizationFellowship y desde allí se enseña GRATUITAMENTE el Yoga que comprende varios senderos que conducen a esta meta, cada uno de los cuales constituye una rama especializada de dicha ciencia y son los siguientes:

Hatha Yoga: es un sistema de posturas físicas, llamadas asanas, cuyo objetivo principal es purificar el cuerpo, facilitando así la percepción y el control de sus estados internos y preparándolo adecuadamente para la meditación.

Karma Yoga: es la senda del servicio desinteresado que, sin apego a los resultados, préstamos a los demás, a quienes consideramos como parte de nuestro Ser más vasto; también implica ejecutar todas las acciones con la conciencia de que Dios es el Hacedor.

Mantra Yoga: es el método que consiste encentrar la conciencia en nuestro interior por medio de japa, o sea, la repetición delos sonidos de las palabras-base universales que representan un aspecto particular del Espíritu.

Bhakti Yoga: es la senda de la devoción y dela entrega total, mediante la cual nos esforzamos por amar y contemplar a Dios en todos los seres y en todas las cosas, rindiéndole así una constante adoración.

Jnana Yoga: es la senda de la sabiduría, que pone énfasis en el uso de la inteligencia y el discernimiento para lograr la liberación espiritual.

Raja Yoga: es la vía regia o suprema del Yoga. Combina lo esencial de todas las demás sendas; fue sistematizada de manera formal en el siglo II (a. de J.C.) por el sabio de la India, Patañjali. El aspecto esencial del sistema de Raja Yoga que equilibra y unifica todos los enfoques anteriores es la práctica de métodos definidos y científicos de meditación que, desde los primeros esfuerzos, nos capacitan para percibir vislumbres de la meta final: la unión consciente con la bienaventuranza infinita del Espíritu. Dichos métodos forman parte de las enseñanzas de Self-RealizationFellowship y que en este curso gratuito usted puede recibir. Les recuerdo que el Dr. Carl G. Jung dice: “Además del encanto que posee toda novedad y de la fascinación que ejerce lo que sólo se comprende a medias, hay excelentes razones para que el Yoga tenga tantos adeptos: en primer lugar, brinda la posibilidad de contar con experiencias sujetas a control, satisfaciendo así la necesidad científica de disponer de “hechos”; además, en virtud de su amplitud y profundidad, su venerable antigüedad, su doctrina y método que comprenden todos los aspectos de la vida, ofrece un mundo de posibilidades jamás soñadas”. 

LA CIENCIA DE KRIYA YOGA

El procedimiento más rápido y eficaz para alcanzar la meta del Yoga consiste en el uso de métodos de meditación que afectan directamente la energía y la conciencia. Este enfoque directo es lo que caracteriza a Kriya Yoga, el sistema especial de meditación que enseñó Paramahansa Yogananda. Específicamente, Kriya es una técnica avanzada de Raja Yoga mediante cuya aplicación se refuerzan y revitalizan las sutiles corrientes de energía vital que circulan en el cuerpo, lo cual permite que disminuya naturalmente la actividad normal del corazón y de los pulmones. Como resultado de ello, la conciencia alcanza niveles superiores de percepción, dando lugar a un gradual despertar interior profundamente satisfactorio y más gozoso que cualquiera de las experiencias que puedan ofrecer la mente, los sentidos o las emociones humanas comunes. Todas las Escrituras Sagradas proclaman que el ser humano no es un cuerpo corruptible, sino un alma inmortal. Y la antigua ciencia de Kriya Yoga ofrece un método para comprobar esta verdad expresada en las escrituras. Refiriéndose a la eficacia e infalibilidad de la práctica tienes la oportunidad de explorar y descubrir UN MUNDO DE POSIBILIDADES JAMÁS SOÑADAS.

OMTATSAT… Shanti…Shanti…Shantiji, … Les Deseo la Paz. Lic. SMP. José Ángel Padrón Molina, Coordinador del Centro de Meditación de San Cristóbal.

Om Paz Amén. Heber Kriyaban 2017